inkl. gesetzlicher MwSt.
Du lernst die sechs Bewegungen kennen:
Benenne · Anerkenne · Drehe den Blick · Antworte · Stärke andere · Sei dran
Zu jeder Bewegung findest du konkrete Impulse, Beispiele, Reflexionsfragen und kleine POWERMOVES. Danach gehst du zwölf Wochen lang Schritt für Schritt weiter - mit einem Wochenblatt pro Woche.
Das erwartet dich:
alle sechs Bewegungen der B.A.D.A.S.S.-Methode ausführlich erklärt
konkrete Beispiele aus dem Alltag
Reflexionsfragen zum direkten Ausfüllen
persönliche POWERMOVES für die Umsetzung
12 Wochen Begleitung zum Dranbleiben
Standortbestimmung zu Beginn und Rückblick am Ende
digital als PDF zum direkten Download
Es geht nicht darum, alles perfekt abzuarbeiten. Es geht darum, immer wieder hinzuschauen, bewusst zu entscheiden und kleine Veränderungen wirklich in deinen Alltag zu bringen.
Für Frauen, die Dankbarkeit nicht nur denken, sondern nutzen wollen.
Lift as you climb.
inkl. gesetzlicher MwSt.
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Benenne · Anerkenne · Drehe den Blick · Antworte · Stärke andere · Sei dran
Zu jeder Bewegung findest du konkrete Impulse, Beispiele, Reflexionsfragen und kleine POWERMOVES. Danach gehst du zwölf Wochen lang Schritt für Schritt weiter - mit einem Wochenblatt pro Woche.
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Es geht nicht darum, alles perfekt abzuarbeiten. Es geht darum, immer wieder hinzuschauen, bewusst zu entscheiden und kleine Veränderungen wirklich in deinen Alltag zu bringen.
Für Frauen, die Dankbarkeit nicht nur denken, sondern nutzen wollen.
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